Exercice pectoraux : Développé couché incliné aux haltères
Quels poids utiliser en musculation quand on est une femme ? - Strong Academy
Conf'forme sports - Vendredi 18 Devembre : les épaules Les vendredis se suivent et se ressemblent!! On travail les épaules aujourd'hui mais avec un autre exercice, le developpé militaire haltères. Bien en