Comment faire l'exercice de l'écarté incliné aux haltères ?
Ecarté couché avec haltères : un exercice de finition pour les pectoraux ! - YouTube
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Exercice de musculation: le développé incliné pour les pectoraux
Développé couché haltères - ksCoaching
Exercice de musculation: l'écarté couché, comment l'exécuter